気付かぬうちに進行しているかも？！意外なハゲの原因１０選「Surprising 10 cause of Hage 」

アルコールに遺伝、寝不足、過度のストレス…

ハゲの原因、思い当たるところありませんか？私もいくつかあり頭が痛いです。。

でも、中には「俺(わたし)はたっぷり寝ているし、シャンプーも良いのを使っている。なのになぜハゲてくるんだ？？！」

なんていう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回はそんな方にこそ見直してほしい意外なハゲの原因１０選「Surprising 10 cause of Hage」です。 もし、３つ以上当てはまる方は例えストレスなど感じていなくてもハゲになる可能性がありますのでご注意ください！

原因１．ダニ

…えっ？！

一発目からハードですね…。なんでダニ？と思われる方も多いと思います。

ところがダニが原因でハゲになってしまう方が少なくない人数いらっしゃるようなのです。

このダニ、正しい学名は「デモデクス」という顔ダニの一種です。人間の毛穴に生息しており皮脂や細胞を餌に成長します。

栄養素を奪われた肌や頭皮は乾燥し、かぶれや抜け毛の原因や老化を招きます。

デモデクスは日本人の97％以上に感染しているといわれており、通常はほとんど害がありませんが頭皮を不潔にしたり、また過度の洗浄で異常繁殖してしまうことがあります。

・必要以上に洗いすぎたり、洗わなかったりしないこと。
・顔ダニ対策用のシャンプーを使ってみる。

原因２．たまご

卵に関しては以前にも記事を書いたことがあります。

詳しくは⇒「卵かけご飯がハゲの原因！？卵の白身に隠された恐るべき成分とは！」

まあ、要するに生卵の白身が髪に大変悪いぞ！っていう事です。

加熱してしまえば問題ないのですが、 所謂「卵かけごはん」が大好きな方にとってはツライですね。

・生卵は分離機で白身を取り除く
・摂取する回数を減らす。

原因３.目の疲れ

これはなんとなく予想はつきますね。

パソコンがハゲの原因になるとはよく聞く話ですがそれ以外の眼精疲労も髪に必要な栄養も消費してしまうので髪の大敵です。特に、髪にとって重要な栄養素であるビタミンB群やL-システインなどは眼精疲労の場合、ことごとくそちらに行ってしまいます。

エスロッソの工場見学をした際に工場専務の方が仰っていて印象に残ったのですが 髪の毛は人間の部位の中でも特に、優先順位の低いところなんですって。そのため必要な栄養が回りにくいのですね。

・作業は適度に休憩を！
・仮眠などでもアイマスクを活用する。

原因４．甘い食べ物

チョコレート狂の方、いるんじゃないでしょうか(私がそう)

甘いものを摂取すると当然、糖分が体内に飽和します。そして、その糖分を分解するために必要な栄養素が３にも登場した「ビタミンB」なんです。

しかもかなり大量に消費してしまうそう。

また、甘いものを摂りすぎると、 血液が粘度を増し、血行不良になりやすいです。

・食べる時は適量を。
・糖質カットの商品を探す。

原因５．女性ホルモンの低下

男性ホルモンが増えるとAGAなどに罹りやすいとは聞きますが、逆に女性ホルモンの低下でも薄毛を招くことがあります。実は女性ホルモンと呼ばれるステロイドホルモン「エストロゲン」は男女ともに常時分泌されています。エストロゲンにはコラーゲンの生成を促す働きがあり、髪の毛を発達させ、髪の毛の成長期を持続させる為に必要な要素です。