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ほっと一息♪サラリーマンの味方!コーヒーって髪にはどうなの?

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どうも本日二回目のささやん登場です。

皆さんコーヒーって好きですか?サラリーマンの休憩と言えばタバコにコーヒーですよね。(今はちょっと違うかな?一昔前のイメージなんですが)
ささやんは古い人間?なのでまったくもってその通りです。タバコとコーヒーは手放せません。

それでなんでコーヒーについていきなり記事にしたかと言うと理由があります。
ささやん一か月後に妹の結婚式に出席するために少々ダイエット中なんです。
kekkon
だってイヤじゃないですか。みんな揃ってスタイルの良い相手側の親戚とかが悪気なく妹に「ホラ貴女のお兄さん・・・あの太った・・」とかいうセリフが出たりしたら。
ウェディングを着る為にシェイプアップに勤しんでいる妹も不憫だし、ささやん的にも何か悔しいです。

ですから食事制限をかけてるんですが、お腹すきますよね。
コーヒーは食欲を抑える効果があるのでいつもよりマシマシで飲んでる訳ですよ。
低血糖からくる倦怠感もカフェインで覚醒して一石二鳥です。

ただ発毛ライフの一員として思う所があります。

コーヒーって育毛にはどうなのよ?って

タバコに関しては今回は(個人的にはずっと)スルー
で早速調べたんですが。
結論としては皆さん安心してください。
コーヒーOKです。

コーヒーは体に良いです。「知ってるよ!」っていう方も聞いてください。
コーヒーが体を冷やす作用があるって知ってました?
え?ってなりません?ドラマとかで刑事が冬場張り込んでいる時にホットコーヒーで体をあっためるなんて良く目にしますよね。あのイメージとは裏腹にブラジルなどの暑い国を原産とするコーヒーは逆に体を冷やすんだそうです。結果血行が悪くなるそうです。

「マジかよ、コーヒー飲むのやめます」って方もちょっと待って下さい。
コーヒーにはカフェインが含まれます。カフェインには血行を促進する働きがありますので結果これに関しては平気です。
さらにクロロゲン酸っていうポリフェノールには皆さん大好きな抗酸化作用があります。要はアンチエイジングですね。

ですので一日に3、4杯はむしろ髪に良いというわけです。
ささやん大勝利。
kachi
とは行かずささやんガッツリ飲んでますよ1ℓ以上・・・。
だってお腹すくんだもん。

以降はささやんがハゲそうな理由。

カフェインは体から抜けるまで5,6時間はかかります。寝る前に飲んだらアウト。良質な睡眠がとれず育毛には最悪。ゴールデンタイムの22時に間に合わせるためには16時以降はダメ。

sasayanko-hi-

ハイ今飲みました。

さらにカフェインは慢性的にも急性的にも中毒症状を起こす危険性があります。頭痛、筋肉痛、精神疾患などなど。ストレスが、かかり髪に(以下略

うえーい、がぶ飲みです。

発毛を促すアデノシンの作用を阻害。

うん・・・

すきっ腹にコーヒーで胃が荒れる→血流・・

・・・(白目)

社会人はタバコもコーヒーもたしなむ程度にしましょうね。

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記事作成者

ささやん

自由を愛するダメ人間 アラサー(汗

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