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【体重落ちて】糖質制限と脱毛 前編【髪落ちる】

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こんばんはささやんです。

皆さんは低糖質ダイエットって知ってますか?

炭水化物を始めとした糖質を制限して食べれないダイエットからそれ以外を食べれるダイエットにっていうあれです。

※低糖質ダイエット
元々は糖尿病患者の為に考案された食事法です。
脂肪は低血糖の時に消費されることから糖質を制限し常に脂肪を溜め込まないような状態にする。
糖質さえ制限すればわりと何でも食べれることからブームになり書籍等も多数出版されている。
ささやんうろ覚え知識より抜粋 真偽不明

ささやんは酒飲みな事もあってメタボ体質です。

それで糖質制限ダイエットをしばらくやってたんですよ。
酒飲みはメシよりツマミだからちょうどいいって事で。

毎日とり鍋にウイスキーですよ。
いやー酒は旨いし腹回りから痩せていくし最高だった。

ささやん特製・糖質制限とり鍋レシピ

鍋に水適量
昆布茶 スプーン二杯
日本酒   50CC
醤油  色つくぐらい
鶏ガラスープの素 スプーン二杯

白菜、鶏胸肉、春菊、豆腐、もやし、大根
をベースにその時々の食材。

糖質は制限されてるし酒はウイスキーだからこれ完璧だとか自画自賛して酒盛りしてました。
ウイスキーは蒸留酒なのでほとんどカロリーは分解されちゃうしね。

それで経過も良好で調子に乗っていた訳ですよ。
でもまあ世の中甘く無い訳で。
既にタイトルでネタバレしてますが逝きました。

ごっそりと

枕に一杯お友達の屍が・・・。

なんじゃkりゃあああああああああああああ

次回 発毛ライフ ささやんの事件簿
毛髪集団怪死事件の謎を追え!

事件は必ず解決してみせる
発毛ライフの名にかけて!

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記事作成者

ささやん

自由を愛するダメ人間 アラサー(汗

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