10/31(金)–30日目–
とりあえず一ヶ月経ったので髪を切った。
髪が長いとどうしても油っぽくなってしまうし色々髪に悪そうだし。
あと単純に襟足からうなじにかかる髪の毛がたまらなく気持ち悪い。
女性の人とか凄いなぁと思う。
11/1(土)–31日目–
突然ですがPC、スマホ等の見すぎ、やりすぎは髪に悪いって知っていましたか?
視神経への長時間に渡る刺激や、過度の興奮状態の継続により交感神経の制御障害が起きてしまう。また睡眠の質も極端に悪くなるので結果、髪に大きなダメージを与えてしまう。
私も仕事柄(それ以外でも)起きている時間の8割はPCとにらめっこしているのだが、最近本当にそれを強く感じていた。
睡眠も浅く寝た感じがしない。髪はギトギトするし、しまいには瞼の痙攣が収まらなくなってしまった。
そこで
今話題の
買ってみた。
今日でちょうど2週間たったので感想をと思った次第である。
結論、これパソコン(スマホ)をいじる時間が長い人は必須だろう。
プラシーボだっていう人もいるけど、個人的感想としては疲れが半分以下になった。
寝つきが良くなったし、睡眠も深い。面白いほど瞼の痙攣がピタッとなくなった。
度ナシもあるので、目が良い人にも使ってほしい。
ブラウンレンズとクリアレンズ、ハイコントラストレンズの3種類あるが、
特筆すべきはクリアレンズ。ブルーライトカット率が35%から45%になったのに見え方は自然。
但し、色を扱う仕事の方は注意してほしい。
いくらクリアと言っても、ブルーライトをカットするために多少ではあるが黄ばんで見える。
私は、通常レンズと二刀流で使っているが、通常レンズはもう長くかけていられない。
今までこんなにキツいライトのもとでずうっと目や脳を酷使してきたと思うとゾッとする。
11/2(日)–32日目–
秋葉原に行くなど。
途中小雨が降ってきて髪が心配…。。。
11/3(月)–33日目–
どちらもちょうど半分くらい残っている。
一日一回、5プッシュほど。
ご参考までに。
11/4(火)–34日目–
今日は仕事が半端なく忙しかった。
ハゲそう。
11/5(水)–35日目–
疲れのためか、いつの間にかソファで寝落ちしていた。
22時から翌4時まで睡眠
何とも不規則な…。
しかも髪を洗わず寝落ちというのが最低である。
11/6(木)–36日目–
5週目終了。
どうだろうか。
ポリピュアとプランテルに差が??!
ポリピュアサイドの方が増えているような。。。
どちらも最初と比べると良くなっていると思う。続けます!!