発毛用語集 5 | a | i | ア | エ | ゴ | ジ | ス | テ | デ | ノ | フ | プ | ポ | ミ | リ | ロ | ヴ | 毛 | 糖 | 酸 | ＦReset list ゴールデンタイム - 午後１０時～午前２時までの時間の事。一番休息効果が高く、成長ホルモンの分泌も活性化している為。睡眠はこの時間にとると良いとされる。
