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合わない枕ならば

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こんにちはささやんです。

皆さんは枕ってどんなの使ってます?低反発?和枕?キャラ物の抱き枕とかですかね?

日々の安眠の為に厳選した枕を使っていることと思います。

因みにささやんは枕は高くないと寝れません。

ビーズ系の固めの枕を縦に立ててその上に頭を乗せるどう見ても体に悪そうな寝方が大好きです。

イメージ湧かない方は↓の図で分かりますでしょうか?

sasayanmakura

ささやんは子供の頃からこの寝方なので今更低反発や柔らかい枕は吐き気がしてしまいます。

ささやんの他にこの寝方の人いますかね?お友達になって下さい。

さて今日は枕とハゲの関係です。

ささやんみたいな寝方は誰がどう見ても体に悪いです。

見てわかる通り首に負担がかかります。呼吸器官が狭くなり低酸素状態になり有効な眠りを得られません。

姿勢の悪さから血流が悪くなり、肩こりや脱毛の原因になります。

血流を良くしなきゃいけないのは発毛に励んでいる読者の皆様はお分かりですよね?

ただささやん程とは行かなくても枕が合っていない方って結構いるんじゃないでしょうか?

良い枕を探しています?必要ないです。枕やめちゃいましょう。

枕なし睡眠は最も安価に始められる育毛法と言われています。

枕を無くす事で背骨に本来一番良いと言われる直立の状態に近い姿勢で寝る事も出来ますし、気道も広がり上質な睡眠をとれます。頭部の血流もよくなり育毛に最適な状態を作る事も出来ます。

もちろん枕をやめたら途端に毛が生えてくるわけではありません。

合わない人もいるでしょう。ただどう考えても体内状況を良くなるのは間違いないと思います。

どうせ費用タダの習慣です。試してみる価値がはあると思います。

さらに枕は雑菌の温床になりやすいです。

頭皮の常在菌を就寝時にかく汗と皮脂という餌で育ててしまいます。

こまめに枕カバーを洗濯する方でもなければ頭皮の湿疹の原因にもなります。

皆さん枕をやめましょう。ささやんは寝方を変えられないので発毛に効果ありだった場合は教えてくださいね。

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記事作成者

ささやん

自由を愛するダメ人間 アラサー(汗

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