猫背がハゲの原因ってマジ！？姿勢と髪の毛の意外な接点とは

日本人の猫背率は年々増加しており、20代の６割以上が猫背 (ねこぜ)を自覚しているといわれています。自覚出来ていない潜在的なものも含めると７割以上が猫背だとも考えられているんだとか。

もちろん、筆者もご多分に漏れず猫背です。もうそれは酷いです。

仕事上、ほぼ一日中姿勢の悪い状態でパソコンとにらめっこしてますし、スマホも使います。治したいと頑張っていたこともありましたが、結局忘れて元通りになってしまうんですよね・・・。

でも、実は猫背がハゲの原因になっているかもって聞いたらどう思います。今20代の方がもう少し年を重ねた時に10人中7人がハゲているなんてことになったら笑えませんよね。そこで猫背がハゲの原因となるといわれている原因を調査したいと思います！！

猫背で薄毛になってしまう理由

１．猫背による血行不良

猫背が身体に及ぼす影響は思っている以上に大きく、肩こり・腰痛、頭痛は言うに及ばず、胃腸の不調、食道炎、自律神経失調症などの一見猫背と結びつかないようなものもあります。そんな中でなんとハゲの原因までが猫背にある可能性があるんです。

ハゲの原因に猫背が挙げられる理由として、もっとも可能性の高いものは血流の不良です。

頭皮には、毛細血管が張り巡らされており、それが髪の毛を作り出す上で極めて大切な要素になっている事は言うまでもありません。必要な栄養素などは全てこの細く長い毛細血管に乗って毛乳頭に運ばれます。特に髪の毛の生えている頭皮は本当に毛細血管の先の先。最前線です。
ここまで栄養素を補給するのは血液にとってもっとも難しく困難な仕事だという事を覚えておいてください。

ところで猫背の人は身体全体の血行不良を引き起こしやすいといわれており、特にそれは首・頭部にかけて顕著に表れます。

さらに身体に溜まった乳酸などの老廃物を血流を使って運び出しているのですが、血行が悪くなることによりスムーズに運び出されなく滞ってしまいます。この老廃物が原因となり更に血液の流れが悪くなり栄養素を思うように毛細血管の先にまで補給出来なくなってしまいます。

２．猫背による酸素不足

もう一つ考えられるのが、酸素不足です。

一般的に猫背の人は普通の姿勢の人に比べて呼吸が浅くなる傾向があります。そのため十分な酸素が得にくくなり、毛細血管がうまく機能しなくなります。よく酸欠気味の人は手足がしびれやすいと言いますが、血液の流れが悪くなって、手先や足先へ酸素や栄養が行き渡りにくくなるので、手や足に症状があらわれます。

頭皮も同じです。髪はもっとも影響を受けやすい部分で、毛母細胞を働かせるために酸素は必要不可欠な要素です。酸素量が減ると正常な細胞分裂が出来なくなり、成長期の髪の毛に大きなダメージを与えてしまう可能性があります。