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薄毛でも気にせず遊べる ゲーム を紹介!やっていい種類とNGな ゲーム とは?

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コロナの影響で外出を控える人が増えている中、あるゲームメーカーの売上が好調だったといわれています。

それが任天堂です。

ほとんどの企業が赤字を出している中、なんと約6倍の黒字を出しているとニュースで紹介されていました。

これは、主に次のゲームが人気になっているからでした。
  • どうぶつの森
  • リングフィットアドベンチャー

 

おそらくかなり話題になっていたので、知っている人も多いでしょう。

気になっていたけど、「薄毛だとゲームはしないほうがいい?」と、少し不安になっている人もいたかもしれません。

結論から言ってしまうと、今人気があるゲームには理由があり、薄毛の人が遊んでも損はないと思います。

その理由について紹介するので、これからゲームがしたい薄毛の人は、参考にしてみてください。

 

運動不足になりがちなコロナで人気になった ゲーム とは?

Gaming game play video on tv or monitor. Gamer concept.

そもそもゲームは薄毛によくないと思っている人は、次のようなイメージを持っているからでしょう。

  • 体をまったく動かさない
  • 画面を集中して見すぎる
  • 室内で引きこもりがち

 

確かにゲームによっては、長時間続けると薄毛にもよくありません。

しかし今回人気になっているゲームは、このようなイメージを気にしなくていい内容ばかり。

その理由は、ゲームの特徴を見ればわかりますよ。

コロナだからこそ、人気が出たといえるので、あまり外に出たくない薄毛の人でも楽しめるでしょう。

 

孤独でストレスを感じるなら:どうぶつの森

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まずネット上でも話題になったのが「どうぶつの森」。

このゲームの大きな特徴は、架空の島に住んで、動物たちとコミュニケーションが取れるところです。

コロナで外出どころか、自由に人と会えなくなった今は、その出会いの少なさでストレスを感じる人も多いでしょう。

しかしどうぶつの森をしていると、かわいい動物たちと会話だけでなく、次のように癒されながらコミュニケーションがとれます。

  • 手紙でのやり取り
  • プレゼントを交換する
  • 誕生日を祝ってくれる など

 

自由度が高いゲームだからこそ、本当に外出しているかのようにプレイできてしまいます。

コミュニケーションが自由に取れるだけでなく、街を作り込める要素もあり、買い物をする楽しみも味わえるのもポイント。

外出をしなくても、外に出ている雰囲気を楽しめるのでしょう。

  • あまり外出しない
  • 寂しがり屋で誰かと関わっていたい
  • かわいいものが好き

 

このような性格の薄毛の人には、かなり相性がいいゲームです。

Game joystick in the hands of men

また孤独を感じてストレスが溜まるような人には、精神的に安定しやすいかもしれません。

それは通信を使って、友達の島に遊びに行けるから。

わざわざ外に出なくても、コミュニケーションが取れるのはいいですね。

しかしリアルな友達がいない人は、いくらどうぶつの森をしていても注意してくださいね。

ふと現実に返ってしまうと、孤独をさらに感じやすくなりますよ。

 

ゲームで運動不足を解消するなら:リングフィットアドベンチャー

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リングフィットアドベンチャーは、体を動かしてキャラを操作するタイプのゲームです。

もちろんただ体を動かすだけでなく、専門家が効率的に体を鍛えられる動きを監修している点にも注目してみてください。

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収録されているフィットネスは、すべて専門家※が監修。

筋トレ系・リズム系・ヨガ系などのジャンルや、腕・お腹・足など鍛える部位もさまざま。

自分に合った運動を選んで、効果的に体を動かしましょう。

※引用:任天堂より

60種類以上の運動が収録されている上に、ロールプレイングゲームのように、経験値が溜まって技が増えていきます。

Mice, keyboards and headsets inspired by e-sports

つまり楽しみながら運動ができるので、薄毛対策としてもおすすめのゲームです。

コロナで運動不足を解消する人が多かったため、このゲームの人気が出たのでしょう。

  • 飽き性で運動が続かない
  • ゲームを楽しみたい
  • ジムに行きたくない

 

こんな人には相性がいいゲームです。

筋トレにもなるので、薄毛対策としてもピッタリ!

楽しみながら体を鍛えて、血液の流れをよくしましょう。

 

出歩く機会を増やしてくれる:ポケモンGO

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任天堂のゲームだけでなく、スマホゲームでも薄毛対策にちょうどいいゲームがあります。

それがポケモンGOです。

知っている人が多いでしょうが、一応紹介しておきますね。

ポケモンGOとは、GPS機能を使うのが大きな特徴です。

ポケモンGOを起動しながら外を出歩くと、ポケモンが出現し、モンスターボールで自分の仲間にできます。

そしてそのポケモンを育てて、他のユーザーとバトルするなど、コミュニケーションが取れるわけです。

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同大学のLincoln Geraghty教授は、ユーチューブやその他のSNSの上のポケモンGOコミュニティが、人々の孤独を和らげていると分析した。

※引用:Forbes JAPAN(フォーブス ジャパン)より

このようにコロナで外に出られない状況下で感じる孤独が、ポケモンGOが和らげてくれると紹介されていました。

つまりポケモンGOは、次のような薄毛対策が可能です。

  • 外に出歩いて運動効果が期待できる
  • 孤独によるストレスが緩和される

 

Group of three young people using smartphones together, modern lifestyle or communication technology gadget concept, depth of field effect

据え置き機のゲームでは味わえない種類のゲームな上に、無料で始められるので、気になる人は試してみてください。

  • 外に出歩かない
  • 収集グセがある
  • 達成感がほしい

 

このような人には相性がいいゲームです。

運動をあまりしていないのなら、ポケモンGOを始めるのをキッカケに体を動かすクセを付けるようにしてみましょう。

 

ゲームが薄毛によくない理由とこんな ゲーム はNG…

Mice, keyboards and headsets inspired by e-sports

薄毛の人でもやっていいおすすめのゲームについて紹介しましたが、すべてのゲームが薄毛にいいわけではありません。

むしろほとんどのゲームは、よくないと思ったほうがいいでしょう。

それは次のような原因が隠されているからです。

  • 電磁波の影響
  • 同じ姿勢でゲームをするから
  • 疲れ目で自律神経が乱れる
  • 興奮状態が維持される

 

これらの特徴を改善できる対策を見つけられたら、薄毛の人でもゲームをしても問題ありません。

Teenager playing Fortnite video game on PC

とはいえ、改善するのが難しい特徴も含まれているので、できるだけゲームはしないほうがいいでしょう。

特に次のようなゲームは、薄毛を進行させてしまう可能性大です。

  • 負けるとイライラする対戦ゲーム
  • 技術の差で仲間から批判が来る
  • なぜか中毒性がある

 

これらの特徴を兼ねそろえたゲームが、一時期話題になったスプラトゥーン2です。

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ネットニュースにも取り上げられるほど、イライラする人が多く、薄毛の人には害しかないでしょう。

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「スプラトゥーン2」のAmazonレビューに、一部恐ろしいエピソードが上がっていると話題を呼んでいます。

話題のきっかけとなったツイートでは、4件のレビューが紹介。

ある人は言動が粗暴になって人間関係が冷え、ある人は負けるたびにコントローラーや家電、壁などに八つ当たりしてケガをするなど、対戦ゲームの負の面が色濃く出たエピソードがつづられています。

※引用:Yahoo!ニュースより

もちろんTwitter上を見てみると、似たような声が多く、このニュースは本当だったんでしょうね…。

同じゲームでも薄毛に悪影響を与えるゲームは、なるべき控えたほうがいいですね。

ちなみにどのような部分がダメなのか、ひとつずつ具体的に見てみましょう。

このような特徴のあるゲームは、薄毛対策をしている人は控えてくださいね。

 

長時間ゲームをすると気になる電磁波…

asian gamer has eyes pain

まずスプラトゥーン2を例に出して言います。

このゲームをしてはいけない理由のひとつは、長時間ゲームをしてしまうからです。

上記でも紹介したように、中毒性があるゲームのため、時間を忘れてプレイしてしまいます。

長時間ついゲームを続けてしまうと、電磁波の影響を受けてしまうでしょう。

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激増する人工電磁波がもたらす環境変化は、EHS(電磁過敏症)患者の発生を増やし続けている。

それは、頭痛、耳鳴り、ふらつき、めまい、睡眠障害、血行不良、動悸、関節痛などの症状を呈することが多い。

※引用:関西医療大学保健医療学部より

電磁波に関しての研究はまだまだ進んでいませんが、健康を害するものとされています。

特に薄毛に絞っていうと、「血行が悪くなる」という部分が大きいでしょう。

つまり長時間ゲームをしていると、頭皮まで血液が送られなくなるというわけです。

せっかく薄毛対策をしていても、ゲームで台無しになりかねません。

 

同じ姿勢だから血行が悪くなる…

Man having neck ache

さらにゲームを長時間続けると、ほぼ同じ姿勢を維持するため、これも血行不良になってしまいます。

極端な話をすると、エコノミー症候群のような事にもなりかねません。

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【エコノミークラス症候群とは】

食事や水分を十分に取らない状態で、車などの狭い座席に長時間座っていて足を動かさないと、血行不良が起こり血液が固まりやすくなります。

その結果、血の固まり(血栓)が血管の中を流れ、肺に詰まって肺塞栓などを誘発する恐れがあります。

※引用:厚生労働省より

スプラトゥーン2の場合でいうと、負けてイライラしたくないので、力を入れてプレイするはずです。

そのような姿勢を長時間続けてしまうと、薄毛が進行するのも理解できるでしょう。

 

疲れ目で自律神経が乱れる…

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ゲームは画面を見てプレイするものですが、これも長時間続けていると薄毛によくありません。

これは誰でもわかるでしょうが、疲れ目が原因です。

目が疲れるのと薄毛は、どのような違いがあるのか気になるでしょう。

じつは自律神経が乱れるという情報があるからです。

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「パソコンやスマホなど近くのものを見続けている間は、目の周りの毛様体筋が緊張しています。

交感神経が長時間働きっ放しになるため、自律神経のバランスが乱れやすくなるのです。」

※引用:NIKKEI STYLEより

自律神経が乱れると薄毛が悪化しやすいので、ゲームはホドホドにしたほうがいいですね。

 

興奮状態が続いて自律神経が乱れる…

man in headset playing computer video game at home

起伏が激しくなるゲームは、自律神経を乱してしまいます。

特に戦闘的なものだと、さらによくないと紹介されていました。

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今回の結果から,戦闘的でより大きな興奮を誘う内容のゲームでのコンピュータゲームに対する子ども自律神経系反応は,軽い運動を行っているときの反応と類似するものである。

※引用:コンピュータゲームが子どもの自律神経系反応に及ぼす影響より

スプラトゥーン2は対戦ゲームなだけに、ネット上で話題になるほどイライラしていましたよね?

それだけ興奮状態になるので、薄毛の人にはNGなゲームなわけです。

寝る前にしていると、興奮して寝つきが悪くなるでしょう。

ゲームをする時間も注意してくださいね。

 

ゲーム が原因で薄毛になるのはやり方がNGだから!

Angry teen throwing gaming controller

薄毛の人がNGなゲームとおすすめのゲーム、それぞれ紹介しました。

どちらも長時間プレイするのはいけませんが、やり方を意識すれば薄毛の人でも安心してゲームができます。

  • 対戦ゲームは避ける
  • 短時間で済ませられる工夫をする
  • 孤独を感じないゲームを見つける
  • 体を動かすゲームだと安心

 

これらを意識すると、薄毛が悪化せずにストレス解消に繋がります。

あまりイライラせずに、楽しみながらゲームをするように意識してくださいね。

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記事作成者

発毛先生

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